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心理健康 & 幸福

心理健康和福祉是学校和社会关注的最大增长领域之一, 当然, 疫情和申博网站现在不得不面对的多次封锁加剧了这种情况. 这是申博网站在学校通过PSHE申博平台和集会,以及通过训练有素和消息丰富的牧师团队来解决的问题. 在最基本的层面上, 申博网站对学生的建议主要集中在以下几个方面:

  • 睡眠

  • 营养

  • 锻炼

  • 社交

  • 贡献

已经封锁了, 而且很可能会持续下去, 这对很多人来说都是有害的,所以对学生(实际上是申博网站所有人)来说,学习管理和应对的方法,甚至是茁壮成长的方法是非常重要的. 学校经常提到适应力,尽管很难准确定义它. We tend to regard it as the ability to respond positively to change; and it can be developed. 互联网上充斥着心理健康和幸福网站和建议, 因此,下面的列表绝非详尽无遗. 然而, 这是一个很好的地方开始寻求支持,并开始在家里进行健康的对话.

申博网站在学校外的主要支持途径是 Kooth. 它有链接到 紧急支持 以及对心理健康问题的一般建议.

当卡夫斯先生在第一次禁闭期间发出一份调查报告时,许多家长提到儿子缺乏动力、缺乏社交. 申博网站对此的回应之一就是雇佣 内心的驱动 谁专门研究这些问题. 他们给11年级的学生提供了关于心态和学习的申博平台,在他们的网站上有很多有用的资源. 申博网站主张看一看以下内容:

申博网站真正喜欢内驱资源的一点是,它们有研究的支持和充分的证据. 以上每个资源提供了进一步的研究和其他感兴趣的领域的链接.

 

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申博网站推荐的其他网站和资源如下:

  • 的家庭 -由卫生署资助的网上学习平台,为关心青少年精神健康的家长和照顾者提供支持.

  • 年轻人 -这个家长部分的链接有很多关于支持孩子度过冠状病毒大流行的建议.

  • 查理沃勒纪念信托基金 -这个组织的成立是为了帮助年轻人照顾自己的精神健康和发现抑郁的迹象. 上的资源 自残 是特别好的.

  • 时间改变 -这个链接是一个有用的清单,列出了不同类型的心理健康状况以及如何为每种心理健康状况获得支持.

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